親指の付け根が痛い原因は？右手・左手の症状と治し方を解説

私たちの手は非常に複雑な構造をしており、骨、筋肉、腱、靭帯、神経、血管が組み合わさって様々な動作を可能にしています。そのため、どこかに何らかの支障をきたしてしまうと、痛みやしびれ、動作不良などが起こりやすくなります。

親指には、親指の第一関節にあたるIP関節（指節間関節）と、第二関節にあたるMP関節（中手指節関節）、そして親指の付け根にある関節であるCM関節（手根中手関節）があります。親指の付け根が痛いという場合は、これら関節の付近を通る腱や腱鞘、そしてCM関節に障害が起きている可能性が高いです。

• 腱と腱鞘に炎症が起こっている。
• 関節の軟骨のすり減りによって負担がかかっている。
• 捻挫・脱臼などのケガをしている。

など、痛みには様々な原因が考えられます。

親指の付け根が痛い場合の通院の目安

痛みの原因には様々な疾患が考えられます。そのままにしておくと日常生活に支障をきたすだけでなく、治りにくくなることもあるため我慢は禁物です。

• １ヶ月以上、痛みが続いている
• 痛みが次第に強くなってきた
• 付け根部分が腫れている
• 手指が動かしにくくて不便を感じている
• 痛みを我慢して湿布で対処している。

このような場合は、なるべく早めに整形外科を受診し、一度検査をしましょう。

手指にはたくさんの小さな骨があり、細い腱によって筋肉とつながっています。これらの細い腱は、指に沿うような形で滑らかに動くように、トンネル状の構造をした腱鞘（骨と筋肉を結合している腱を包む組織）によって支えられています。

腱鞘炎とは、腱と腱鞘の炎症によって、腫れや痛みの症状が起こる疾患です。手首や手指には、腱や腱鞘が多く集まっており、腱鞘炎を起こしやすい構造となっています。

手首の腱鞘炎は、

• ばね指
• ドケルバン病

炎症が起こる位置によって大きくこの２つのタイプに分かれます。

ばね指とは

ひとさし指から小指までの第三関節と、親指の第二関節に当たるMP関節の手のひら側には、靭帯性腱鞘と呼ばれる部分があります。ばね指はこの腱通過障害によって起こります。

指の腱周辺に炎症が起こると、腱が引っかかって指をスムーズに伸ばせなくなります。なかなか動かず、伸ばそうとするとバネのように急に「カクン」と跳ねるような状態になることから、「ばね指」という名前がついています。ばね指はどの指でも起こりますが、中でも親指、そして中指・薬指に多く見られます。

ドケルバン病とは

ドケルバン病は手首の親指側にある腱鞘（手首母指側の腱：短母指伸筋腱、長母指外転筋腱）で炎症が起こる腱鞘炎です。腱鞘部に炎症が起こると、親指を動かすたびに痛みが出るのが特徴です。スマホの操作など、なめらかな動きが困難になります。

また、親指の他にも中指や薬指にも多く見られ、押すと痛みを感じます。

関節の表面は、関節の動きを滑らかにする「関節軟骨」に覆われています。この関節軟骨がすり減ってしまい、関節の炎症や腫れ、痛みを引き起こします。

とくに手指の関節軟骨でこの症状が起こる疾患としてあげられるのが「母指CM関節症」です。

母指CM関節症とは

母指CM関節症は、親指の付け根にあるCM関節（手根中手関節）で起こる疾患です。主な原因は、加齢に伴う自然な摩耗と関節の劣化があげられます。

その他、手指の酷使やケガ、また関節リウマチなどの炎症性疾患が原因で発生することもあります。

母指CM関節症になると、物を握る動作や物をつかむ動作などが困難となります。

親指の付け根に痛みや腫れなどが生じた場合、骨折や脱臼などのケガの可能性も考えられます。

転倒して手をついた際に、手首に負担がかかって骨折をしてしまうことがあります。また、交通事故やコンタクトスポーツなどの衝突によって、親指に強い衝撃が加わり、ケガをしてしまうケースも少なくありません。スポーツのケガについては、同じ動作の繰り返しによって関節に負担がかかり、痛みが出ることもあります。これをスポーツ障害といいます。

ケガの場合は安静にすることで自然治癒することもありますが、適切な処置をしないと治りが悪くなってしまったり、復帰に時間がかかってしまうこともあります。

安静にした後は、指の状態や経過によっては徐々に動かした方がいい場合もあります。まずはなるべく早めに整形外科を受診し、画像診断によって骨や筋肉・腱の状態を確認しましょう。